প্রতিদিনের ডেস্ক॥ বইতে শুরু করেছে উত্তরে বাতাস। এই বাতাসে দ্রুত নির্জীব হয়ে পড়ে ত্বক। ত্বকের নানা ধরনের সমস্যা দেখা যায়। এই সময়ে ত্বকের কিছু বাড়তি যত্ন নেওয়া ভীষণ জরুরি। জেনে নিন ৮ টিপস।
ত্বকের ধরন অনুযায়ী ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন নিয়মিত। ত্বক ফাটবে না।
বাইরে বের হওয়ার সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
ত্বকের রুক্ষতা ও শুষ্কতা দূর করতে চাইলে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করবেন। পাশাপাশি স্যুপ, ফলের রস ও পানিজাতীয় খাবার খান বেশি করে।
ত্বকের প্রাকৃতিক তেলের ক্ষয় রোধ করতে হালকা গরম বা ঠান্ডা পানি ব্যবহার করুন।
শীতকালে সপ্তাহে একবার ফেস স্ক্রাবার ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত স্ক্রাবিং কিন্তু ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
লেবুর রস, অ্যালোভেরার মতো প্রাকৃতিক উপাদানগুলো ব্যবহার করতে পারেন ত্বকের যত্নে। ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো থাকবে।
শীতে ধুলাবালির প্রকোপ বেড়ে যায়। তাই ত্বকে আটকে থাকা ময়লা দূর করতে রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই ত্বক পরিষ্কার করবেন। ক্লিনজার হিসেবে কাঁচা দুধ বা মিল্ক-বেসড ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন। দুধের সঙ্গে বেসন মেশালে চমৎকার প্রাকৃতিক ক্লিনজার তৈরি হয়।
ঠোঁট ফেটে গেলে বা শুকিয়ে গেলে জিভ দিয়ে ভেজাবেন না। লিপবাম বা ভ্যাসলিন ব্যবহার করুন।